ツナ巾着と大根の炊いたん【しみじみと♪】レシピあり

人数：2人分
調理時間：30分～1時間

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おいしそう！

ヘルシーで良質なタンパク質が摂れるツナとお揚げ（油揚げ）で巾着を作り、大根、にんじんと一緒にコトコト炊きました。巾着にはツナ、長ねぎ、乾物の「きくらげ＆にんじん（国分さん）」と豆腐を詰めています。ヘルシーな食材をたっぷりと使った、ヘルシーな一品です。ジューシーな旨みたっぷりの巾着料理が出来上がりました～♪...