青梗菜のナムル＜シャンタン旨コク味＞レシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

くせのない緑黄色野菜の青梗菜（チンゲンサイ）を使ってナムルを作りました～。年中出回っている青梗菜ですが、10月～11月頃が旬と言われる葉野菜です。さっと下ゆでして冷水で粗熱を取り、水気を絞った青梗菜を胡麻油で和えます。味付けは創味シャンタンと少量の醤油だけ♪ 優しい歯ざわりと胡麻の風味がたまりません～。簡単に出来てヘルシーな青梗菜のナムル、おすすめです～♪...