しらたきと焼きちくわの七味きんぴら＜ヘルシー♪＞レシピあり

人数：2人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

ヘルシーで低カロリーのしらたき（糸こんにゃく）と焼きちくわを使ってきんぴらを作りました～。味付けはお出汁と甘辛調味料に七味唐がらしを加えたピリ辛仕立てです。焼きちくわは炒め物に使うと魚の旨味で料理がおいしくなり、また食べ応えのあるおかずになります。下ゆでしてから乾煎りしたしらたきに、調味料とちくわの旨味がしみた絶品のきんぴらが出来上がりました～♪...