レンジでほうれん草の卵とじ

レンジでほうれん草の卵とじ
  1. 50
    おいしそう！

料理紹介

電子レンジを使って5分でできる、買い置きに便利な冷凍野菜を使ったカラフル＆簡単おかずです。

★材料

(1人分)

  • ニッスイ「おさかなのソーセージ」

    1/2本

  • 冷凍ほうれん草

    50g

  • たまご

    1個

  • 牛乳

    小さじ1

  • マヨネーズ

    10g

★作り方

(5分未満)

  1. 1.

    .耐熱皿に解凍したほうれん草と輪切りにしたソーセージ、その他の材料を混ぜ合わせ、ラップをして電子レンジ（600w）で45秒加熱。

  2. 2.

    一度取り出しかき混ぜ、再びラップをして電子レンジ（600w）で45秒加熱して完成！

★ワンポイントアドバイス

電子レンジで簡単にできます