【アスリート飯】豚しゃぶとトマトの梅パスタレシピあり

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おいしそう！

昨日のブログでも書きましたが、腰の調子が絶好調なのでランニング熱が急上昇🏃‍♂️🏃‍♀️🔥 やっぱり腰が痛いとちょっと軽めにしようかなとか、そもそも走るのがおっくうになったりしますが、今は走りたくてうずうず… 朝から10kmほどジョギングと50mダッシュの組み合わせで体に刺激入れてきました🏃‍♂️ 走った後も気持ちいい疲れで最高ーーー😆✨✨ トレーニング後のごはんやっぱり進みますね......