アマランサス入り玄米ご飯

ご訪問ありがとうございます今日はアマランサスを玄米に入れて炊いてみました。けしの実よりも小さく炊くと透明になって、プチプチとした食感。少し苦みがあると言いますが、私にはそれほど感じられません。ほぼ、玄米だけを食べているような感じです。入れる量は玄米３号に......

４０代後半からナチュラル食材を使った自然食を始め、予想以上の心身の変化に感動し、５０代の今も日々進化の過程を楽しんでいます。ナチュラルで癒されるものが大好き。自宅サロンでナチュラルライフをお伝えしています。 http://www.salon-de-herbe.com/suhada.html

島津　孝子さん