繋がってる！身体と精神と食べるもの

ご訪問ありがとうございます玄米菜食を基本とした生活を始めて約1年。体内のいらないものやむくみを排出して１０代の頃の体重、疲れにくい軽い身体になりました。「そうだ、私はもともと細身だったんだ！」と思い出しました。現在５０歳ですが、４０歳の頃より格段に体調はい......

４０代後半からナチュラル食材を使った自然食を始め、予想以上の心身の変化に感動し、５０代の今も日々進化の過程を楽しんでいます。ナチュラルで癒されるものが大好き。自宅サロンでナチュラルライフをお伝えしています。 http://www.salon-de-herbe.com/suhada.html

島津　孝子さん