お弁当持参♪映画館へ

ご訪問ありがとうございますここ数日、お正月料理や外食で連続して魚介類を食べていたらさすがに、お腹が張ってきました。消化に時間がかかるのか悪玉菌が増えているのか眠りに就くまで不快感が。あらためて、菜食は楽ってことが分かります。今日は映画を見に行く予定でした......

４０代後半からナチュラル食材を使った自然食を始め、予想以上の心身の変化に感動し、５０代の今も日々進化の過程を楽しんでいます。ナチュラルで癒されるものが大好き。自宅サロンでナチュラルライフをお伝えしています。 http://www.salon-de-herbe.com/suhada.html

島津　孝子さん