栄養いっぱい♪柚子の使い道

いつもご訪問ありがとうございますお正月料理に使った柚子。皮も実も全て美味しく使い切りましょう。柚子はとっても栄養豊富。血行を促進し、身体を温め風邪にも有効ですし柚子の香りはとてもいい気分転換になります。私はこのように皮をむき、皮は少量ずつ小分けして冷凍や......

４０代後半からナチュラル食材を使った自然食を始め、予想以上の心身の変化に感動し、５０代の今も日々進化の過程を楽しんでいます。ナチュラルで癒されるものが大好き。自宅サロンでナチュラルライフをお伝えしています。 http://www.salon-de-herbe.com/suhada.html

島津　孝子さん