お弁当などを食べる時の工夫＆その後のリセット

ご訪問ありがとうございます昨日は母の日＆母の日のお祝いのために電車で１時間ほどの実家に行きました。数日前からお寿司屋さんに頼んでおいたお弁当はやはり酵素不足、甘辛の濃い味付けが気になります。こういった場合は青菜の和え物、ぬか漬け、お味噌汁の具材として野菜......

４０代後半からナチュラル食材を使った自然食を始め、予想以上の心身の変化に感動し、５０代の今も日々進化の過程を楽しんでいます。ナチュラルで癒されるものが大好き。自宅サロンでナチュラルライフをお伝えしています。 http://www.salon-de-herbe.com/suhada.html

島津　孝子さん