レシピブログ
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最近のお気に入り食材、おから。低カロリーで食物繊維やカルシウムが豊富だから、ダイエット中の娘にぴったり!!今日は、遠目に見ると(?) ポテトサラダに見えるヘルシーな一品。新ニンジンときゅうりをたっぷり入れた「おからのなんちゃってポテトサラダ」に。 ♫ 「おからのなんちゃってポテトサラダ」 超簡単レシピ ♫● 材料おから…100g新ニンジン…1/2本新玉ねぎ ...
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おからの革命!?ヘルシ...
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おから入り炒り卵
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