レシピブログ
優香が痩せた! というグリーンスムージー、ときどき試しています。うちでよく作るのは、「バナナとほうれん草のグリーンスムージー」。緑みどりしたものだと娘が飲まないため、こんなちょっとだけグリーンスムージーでお茶を濁しているのですが(泣)。そんなとき、ふと思いついたのが、「ほうれん草のポタージュって、ほうれん草をゆでてから作るのが一般的だけれど、グリーンスムージーのように、生でもいいんじゃない?生の......
ふんわりハンペンとホウ...
ボイル葱とホウレン草の...
茄子とホウレン草の明太...
ツナとホウレン草の節約...
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