おからと豆乳のなんちゃってポテトサラダ レシピあり

おからと豆乳のなんちゃってポテトサラダ
  1. 7
    おいしそう！

芋栗南京に目がない娘がいるため、ほぼ毎週のように作っているポテトサラダ。でも、いまさらながら冷静になって考えてみると、ダイエット中の娘にとんでもないことをしてきたのでは……。材料の大部分を占めるじゃがいもが炭水化物でカロリーが高く、さらに高カロリーの代表選手＝マヨネーズは必須だし、ときには卵も加わるため、より一層カロリー過多に!!極論すればダイエットの敵ともいえるポテトサラダをいかにヘルシーに変......

ryoripapaさん

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食べ盛りの娘と、超多忙なママのために、パパは今日もキッチンで奮闘しています。いつも料理、ときには食べ歩き、たまに旅行へ。簡単レシピ&イラストレシピをご覧ください。