レシピブログ
さっと茹でたほうれん草とトマト・卵を炒め、彩りも鮮やか!香もGood!食欲も沸増進なピリ辛カレー風味に仕上げた1品 鉄分たっぷり!良質なたんぱく質も摂取でき、元気が出るおかずです♪ ~材料(2人前)~ ミニトマト 3~4個 ほうれん草 卵 1個 醤油 小さじ1 GABANクミン<パウダー>:2~3振り GABANレッドペパー <パウダー> 適量 カレーパ......
ふんわりハンペンとホウ...
ボイル葱とホウレン草の...
茄子とホウレン草の明太...
ツナとホウレン草の節約...
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