レシピブログ
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鶏モモ肉 1枚 タマネギ 1/2個 キノコ お好み量 小麦粉 大さじ2杯 塩、コショウ 少々 ①モモ肉には塩、コショウで下味をつけておく ②フライパンに適当な大きさに切ったモモ肉とスライスしたタマネギを焼く ③鶏肉の色が変わったらキノコを入れ蓋をして蒸し煮する ④キノコがしんなりしたら、小麦粉を入れ全体に絡める ⑤牛乳を入れて5分程煮詰めたら、塩、コショウで味を調えて完成...
339kcal 秘密に...
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