味つき鯖缶ｄｅそぼろごはんレシピあり

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おいしそう！

2014－8－2 朝・昼兼用ごはん鯖缶そぼろごはん（三つ葉・糸唐辛子・胡麻）・浅蜊の味噌汁（三つ葉）・刺身こんにゃく芥子酢味噌・冷奴（揚げ玉・葱・生姜）・酢の物（きゅうり・若芽・茗荷）味付き鯖缶を使って生姜汁だけ足してそぼろを作りました水煮缶だと好みの味つけが出来ますが醤油味がついて楽かなと思ったけれどしっかりとした味だったのでごはんのうえに刻み三つ葉を敷き詰めました風味も豊かでいい塩梅な仕......