菜めしと牛肉もやし炒めなどレシピあり

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おいしそう！

2014－10－7 朝・昼兼用ごはん菜めし・牛肉もやし炒め（赤と青ピーマン）・焼き厚揚げ（葱・かんずり）・温泉たまご・しし唐雑魚炒り煮簡単なおかずで、定食屋さん風にしてみましたごはんは大根菜めし綺麗な大根葉だったのでさっと茹でて刻んで小分け冷凍してストック炊き立てごはんに放り込んで蒸らして出来上がり牛肉ともやし、ピーマン炒めミックスペッパーとパプリカパウダー、醤油で味付けましたもやししゃきし......