リッチスープと１５穀パンプレート☆蓮根ときのこのサフランスープ♪☆♪☆♪ レシピあり

2017－9－26 朝・昼兼用ごはん蓮根ときのこのサフランスープ・１５穀のパン・フルーツ（キウイ・バナナ）・ヨーグルト・野菜ジュース季節のお野菜を使ったリッチスープと１５穀のヘルシーパンで元気になる火曜日の兼用ごはん今週は元気ないや疲れたが週明けから連続でごめん......

日々ごはんを作るエッセンスをもらって、お料理続ける励みを綴っています。

みなづきさん