たっぷりほうれん草の卵焼きでバッチリ鉄分

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おいしそう！

おいどんでごわす !!奥ちゃんが美容院に行っているみたいです帰ったら忘れずに「髪切った？」って聞かなきゃてなわけでほんならなぁ今日のお昼ご飯たっぷりほうれん草の卵焼きチキン南蛮タルタルソース肉団子海老ぷりぷりフライ沢庵白ご飯「ニッスイ」さんの「チキン南蛮タルタルソース」やわらかな鶏肉の一枚肉に甘酢たれ •まろやかなタルタルソースほしいぶんだけシリー......

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: UTAさん

共稼ぎ夫婦のスピード弁当ほぼ毎日更新「手抜きで豪華に晩ご飯」の簡単なレシピも時々節約した分はおいどんのお小遣い？名前:UTA 年齢:29 性別:男性職業:阪神間の営業マン一言:おいどんでごわす！神戸の赤貧営業マンインスタント育ち29才男性出先の車で食べる事も多いお弁当冷凍おかずも一品は欲しい今日もウマイーでごわす！