たっぷりほうれん草の卵焼きでバッチリ鉄分

たっぷりほうれん草の卵焼きでバッチリ鉄分
  1. おいしそう！

おいどんでごわす !!奥ちゃんが 美容院に行っているみたいです帰ったら 忘れずに 「 髪切った？ 」って聞かなきゃてなわけでほんならなぁ 今日のお昼ご飯 たっぷりほうれん草の卵焼き チキン南蛮タルタルソース 肉団子 海老ぷりぷりフライ 沢庵 白ご飯「 ニッスイ 」さんの「 チキン南蛮タルタルソース 」やわらかな鶏肉の一枚肉に甘酢たれ •まろやかなタルタルソースほしいぶんだけシリー......

UTAさん

UTAさん

共稼ぎ夫婦のスピード弁当 ほぼ毎日更新 「手抜きで豪華に晩ご飯」 の簡単なレシピも 時々 節約した分は おいどんのお小遣い？ 名前:UTA 年齢:29 性別:男性 職業:阪神間の営業マン 一言:おいどんでごわす！ 神戸の赤貧営業マン インスタント育ち29才男性 出先の車で食べる事も多いお弁当 冷凍おかずも一品は欲しい 今日もウマイーでごわす！