たっぷりトマトとほうれん草入りキーマカレーレシピあり

人数：4人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

今日は無性に気分はカレー♪（笑）でも、カレールーがない＞＜頑張ってスパイスを使って一から作るぞ～～☆（笑）ファイト～！！・・・なんて気合はいりません。（爆）スパイスさえそろっていたら簡単に作れちゃいます☆ （特に海外だとスパイスは充実して売っていると思うのでぜひ試してください＾＾）食べ応えのあるひき肉にたっぷりのトマトとほうれん草☆ 香り豊かなスパイ・・・ ...

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: エリオットゆかりさん

イギリス在住　料理研究家　エリオットゆかりです。お料理を作っているときが一番幸せ！美味しく食べて、小さな発見に幸せ感じて楽しんで！毎日、朝を迎えるのが楽しみ！そんな毎日を目指してます。（笑）今年４６歳という年齢で焦る気持ちを手放して自分が出来ることをお金をかけず楽しみながら実践して歳を重ねたいなと思う今日この頃です。食べてハッピー♪中から輝く美しさを手に入れましょう！