即席チキンサラダ レシピあり

即席チキンサラダ
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    おいしそう！

ダイエット！って言葉は女子が集まるとでる言葉！（笑）私ももうすぐ日本！３週間滞在なのでかるく３～４キロは増えるのが法則。だって～～もうすべてが美味しすぎます。イギリスにいるときはかなり厳しく自分の食欲を抑えられるのですが、日本へ行った瞬間から暴走！まずは空港でおにぎり２つを食べるのがお決まりの儀式。（笑）と、話はそれましたがダイエットのときは炭水化物を控えめにします。サラダといっしょにお肉か魚で......

エリオットゆかりさん

エリオットゆかりさん

イギリス在住　料理研究家　エリオットゆかりです。 お料理を作っているときが一番幸せ！ 美味しく食べて、小さな発見に幸せ感じて楽しんで！毎日、朝を迎えるのが楽しみ！そんな毎日を目指してます。（笑） 今年４６歳という年齢で焦る気持ちを手放して自分が出来ることをお金をかけず楽しみながら実践して歳を重ねたいなと思う今日この頃です。 食べてハッピー♪中から輝く美しさを手に入れましょう！