夏にぴったりヘルシー♪サーモンサラダレシピあり

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おいしそう！

いか暑いですね！イギリスも今日は３０度を超えてびっくりな１日。私はこの夏は旅行が多く、体重増加が・・・（笑）日本へ日曜日から出発なので、その前にかなり気をつけてストイックにコントロール中。そんな日の夕食に作りました♪暑いときも、体重コントロールしたいときもやっぱりサラダの出番でしょう！（笑）野菜でお腹満腹作戦！イギリスのレストランには、こうしたサラダをメイン料理としてメニューに載せていることも多......

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: エリオットゆかりさん

イギリス在住　料理研究家　エリオットゆかりです。お料理を作っているときが一番幸せ！美味しく食べて、小さな発見に幸せ感じて楽しんで！毎日、朝を迎えるのが楽しみ！そんな毎日を目指してます。（笑）今年４６歳という年齢で焦る気持ちを手放して自分が出来ることをお金をかけず楽しみながら実践して歳を重ねたいなと思う今日この頃です。食べてハッピー♪中から輝く美しさを手に入れましょう！