正統派中華ソースDEサーモンソテー

正統派中華ソースDEサーモンソテー
  1. 12
    おいしそう!

料理紹介

ソースを合わせて仕上げにかけるだけ!ご飯の進むソテーです☆

★材料

(1人分)

  • 生鮭

    1切れ

  • ごま油

    大さじ1

  • ごま油

    大さじ1

  • しょうゆ

    大さじ1

  • 大さじ1

  • みりん

    大さじ1

  • にんにく(すりおろし)

    1/2片

  • しょうが(すりおろし)

    1/2片

  • すりごま

    大さじ1

★作り方

(5~15分)

  1. 1.

    Aを混ぜておく。

  2. 2.

    フライパンにごま油を熱し、鮭の皮を下にして強火で焦げ目が付くまで焼き、皮がいい色に変わってきたらひっくり返してふたをして中火にする。

  3. 3.

    中まで火が通ったらそこに合わせ調味料を加えて強火にし、ソースが沸騰したら完成。

★ワンポイントアドバイス

ソースはよく混ぜて焦げないように気をつけて!

エリオットゆかりさん

エリオットゆかりさん

イギリス在住 料理研究家 エリオットゆかりです。 お料理を作っているときが一番幸せ! 美味しく食べて、小さな発見に幸せ感じて楽しんで!毎日、朝を迎えるのが楽しみ!そんな毎日を目指してます。(笑) 今年46歳という年齢で焦る気持ちを手放して自分が出来ることをお金をかけず楽しみながら実践して歳を重ねたいなと思う今日この頃です。 食べてハッピー♪中から輝く美しさを手に入れましょう!