レシピブログ
おはようございます(^O^)/ 昨日は梅田を歩き回るという、ウォーキングダイエットをし(笑)さらに夜は恒例のカーヴィーダンス、腹筋20回をして寝ました。 おかげで今朝もいろんなところが筋肉痛です(^▽^;) 食事を我慢するのは嫌なので、ついに運動で痩せる決心をした私です( ̄^ ̄) 昨晩は、あのブラウニーが夕方になってもずっしりと胃の中にあり、晩ごはんはヨーグルトのみでした。 そんなわけで晩ごは......
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