ぷりぷり海老と冬野菜のトマトソースソテー レシピあり

ぷりぷり海老と冬野菜のトマトソースソテー
  1. おいしそう!

抗酸化ビタミン豊富なブロッコリーとエビのアンチエイジングコンビ❤️ * ついついストレスを抱えやすい妊活中にもおススメレシピです^_^ *妊娠しやすいカラダづくりにもってこい♡ * 低脂質でビタミンEを含んだエビはトマトソースと味の相性もバッチリ♪ * *    材料 ・海老 ── 5尾 ・ブロッコリー ── 80g ・トマトソース(カゴメ) ── 大さじ2 ・はちみつ ── 大さじ1/2 ・塩......

管理栄養士ごんえりさん

管理栄養士ごんえりさん

美ライフビューティープランナー/管理栄養士のごんだえりです。17歳で−20kg以上のダイエットで食に目覚め、現在は独立して講演活動、個別カウンセリング・コーチング、簡単おしゃれ和ごはんのお料理レッスンを主宰。豊橋・豊川・名古屋を中心に活動中です。