妊婦さんにも！納豆オムレツのほうれん草あんかけレシピあり

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おいしそう！

鉄分、カルシウム、葉酸、ビタミン、タンパク質・・・色々摂れるかな？＜納豆オムレツのほうれん草あんかけ＞１人分材料・ほうれん草・・・3束・卵・・・1個・納豆・・・1パック・塩・・・少々・炒め油・・・大さじ1 ●あん・水・・・100cc ・顆粒和風だし・・・小さじ1/4 ・うすくちしょうゆ・・・小さじ1/2 ・みりん・・・小さじ1/2 ・塩・・・小さじ1/4弱・片栗粉・・・小さ......