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レンジでボルシチ風煮込み 野菜をささっとレンチンするだけ、あっという間にボルシチ風! 調理時間5分*材料3人分 ビーツ 100g 玉ねぎ 1/4個 キャベツ 2枚 顆粒チキンコンソメ 小さじ1/2 塩こしょう 適量 水 1/2カップ(100g) プレーンヨーグルト 適量 作り方 1 ビーツはあらかじめレンジ加熱して柔らかくしておく。 2 キャベツ、玉ねぎを1㎝角切りにし耐熱容器に入れてラップをし......
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