おくら大量消費に！1：1でおくらのお浸し・簡単　時短　作り置き　節約　レシピ　レシピあり

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おいしそう！

おくらのポン酢浸しおくら大量消費にも！冷やしておけば便利な作り置きに調理時間3分＊材料3人分おくら　5～6本酢　大さじ1 ポン酢　大さじ1 作り方 1　おくらは洗って穴を少し開け、耐熱容器に入れてラップをし、600ｗで1分加熱する。 2　容器におくらを入れ、酢とポン酢をかけ、よく混ぜて完成。 ※時々混ぜて冷蔵保存します。すぐに食べられますが、一晩おくとより美味しくなります。 ***** ......