【全部レンジ10分弁当】和風・簡単　時短　作り置き　節約　レシピ　 レシピあり

【全部レンジ10分弁当】和風・簡単　時短　作り置き　節約　レシピ　
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    おいしそう！

全部レンジの10分弁当 寝坊しても諦めない、洗い物も少なく10分で和風弁当完成！ 調理時間10分＊材料1人分 塩鮭　1切れ（お弁当用小さめ） 卵　1個 マヨネーズ　小さじ1/2 塩　少々 小松菜　1/2束 しめじ　5～6個 ポン酢　小さじ1/2 ごはん　1人分 作り方 1　耐熱ボウルにラップを敷き、そこへ卵をときほぐす。 マヨネーズ、塩を混ぜ、フタをせずにレンジ600ｗで1分加熱する。 2　ボウ......

えつこさん

えつこさん

レシピを読んで理解するのが苦手でほぼ自力でレシピを組みます。完成したレシピは体感で作っているのが多いです。 材料1つだけで作るおかずは、「作り置きを作る時間がない」という極限状態の発想から生まれています。