インフル後のショックな出来事・体重についての誤解・ベイクドトマトと卵のトースト レシピあり

インフル後のショックな出来事・体重についての誤解・ベイクドトマトと卵のトースト
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    おいしそう!

ブログに訪問下さりありがとうございます (簡単なプロフィール等は文末にまとめています ) 体調不良を最初に感じてから10日経ってました そしてショックな出来事が 体重が、2.5㎏落ちてしまいました (53㎏台だったの久しぶりに見て超ビックリした) 食事を減らすと体重は落ちます もちろん、食べてないのですから、水分量なども減ります でも、もう今更なのですが、 食事量を減らして、脂肪が落......

えつこさん

えつこさん

レシピを読んで理解するのが苦手でほぼ自力でレシピを組みます。完成したレシピは体感で作っているのが多いです。 材料1つだけで作るおかずは、「作り置きを作る時間がない」という極限状態の発想から生まれています。