生ブロッコリー入りグリーンジュース

生ブロッコリー入りグリーンジュース
  1. 7
    おいしそう！

料理紹介

いつものジュースに生のブロッコリーをイン！
なんてことない、美味しいジュースができました！

★材料

(2人分)

  • 水

    100cc

  • 氷

    ５個

  • バナナ

    1/2本

  • レモン汁

    小さじ1/2

  • りんご

    1/4個

  • キウイ

    1/2個

  • ブロッコリー

    小房２個

★作り方

(5分未満)

  1. 1.

    材料全てを小さく切り、ミキサーで撹拌して30分以内に飲む。

★ワンポイントアドバイス

ブロッコリーは生で加えて下さい。
なるべく砕きやすいものから順に入れると効率よく撹拌できます。

えつこさん

えつこさん

レシピを読んで理解するのが苦手でほぼ自力でレシピを組みます。完成したレシピは体感で作っているのが多いです。 材料1つだけで作るおかずは、「作り置きを作る時間がない」という極限状態の発想から生まれています。