我が家のクリスマスディナーはビーフシチューとスモークサーモンのサラダバジルドレッシングかけでした。 デーブルコーディネートをする余裕もなく、ちょっと普段使わないシェル形のお皿を使って雰囲気だけ変え......
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管理栄養士&薬膳食育士です。
西洋栄養学と東洋栄養学を融合させながら、お料理を作っています。
簡単レシピがほとんど!!
身体の中から健康に!!
健康も心の豊かさも、美しさも全ての原点は食から成り立っています!!
妊婦さんも、赤ちゃんも、子供も、大人も、ご高齢の方も、美味しく健康にを基本に薬膳料理で元気になりましょう♪