フレッシュスムージー☆トマト、オレンジ、キャベツ…

フレッシュスムージー☆トマト、オレンジ、キャベツ…
  1. 5
    おいしそう！

料理紹介


★材料

(2人分)

  • トマト（小）

    2個

  • オレンジ（小）

    2個

  • キャベツ

    2枚

  • ピーマン

    1個

  • レモン汁

    1/4個分

★作り方

(5分未満)

  1. 1.

    オレンジは、外皮と種を除き、4つ割り。トマトも4つくらいに切る。ピーマンは種を除く。キャベツは適当にちぎる。

  2. 2.

    全ての材料をハンドブレンダーでミックス。

★ワンポイントアドバイス

朝スムージーを始めて、2週間！
トマトやオレンジ、りんごをベースにするとおいしいみたい。