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久々かぼちゃの煮物が食べたくなったな~ 煮物って食べると何故かホッとしませんか しかもかぼちゃって、ビタミンE&βカロチンが豊富に含まれているんですって ビタミンEはお肌の老化防止 や更年期の諸症状を和らげてくれる みたいですっ それからβカロチンはビタミンEと協調して、細胞の老化予防、免疫力を強化してくれるみたい そんな素敵~なかぼちゃ様を美味しくいただいちゃいましょ でっこれ 材料 かぼち......
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