うまソースで☆ゴーヤチャンプルーレシピあり

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おいしそう！

レシピブログさんからいただいた『うまソース』を使って、ゴーヤチャンプルを作ってみました＜材料 1人分＞ひき肉10グラムちくわ1本ゴーヤ1/4個卵1個豆腐1/2丁うまソース大匙2 ごま油適量カツオブシひとつまみ 1．豆腐は水切りをします。ゴーヤは薄切り、ちくわは食べやすい大きさに切ります。 2．フライパンにごま油を入れて、ひき肉、ゴーヤ、ちくわを炒めます。 3．全体に火が通ったら......