揚げないササミフライ弁当♪ レシピあり

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おいしそう！

基本、mameは揚げものはしません一人暮らしなので、油の処理に困るし、大量に揚げることもないので。。。そのため、少し多めの油を使う「揚げ焼き」なるワザを習得しました意外とサックサクにあがるんですよ。ササミフライ、鮭、煮物、百合根の炒め物、豆苗のおひたし。ふりかけは、広島で買った牡蠣しょうゆのふりかけ、ノリが多めで香りも良く美味しいです♪...