アボガドのわさび醤油和えレシピあり

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おいしそう！

大好きなアボガドサラダにフリットにパスタに、色々と使えて栄養価も高い食材です！言わずと知れたことですが、アボガドは森のバターと呼ばれていますね！高カロリーではあるものの、コレステロールを下げるリノール酸やリノレン酸が含まれ、またビタミンB1、B2、E、葉酸や食物繊維も豊富に含まれています。食べ過ぎには注意ですが、、美味しいからウチのご飯にはよく登場します今回はこのアボガドを、和風に味付......