ケチャップライスレシピあり

0

おいしそう！

5月7日（火）GWが終わりました。暴飲暴食、遊びすぎだったGWでしたから、今日から前のように痛風メニューでヘルシーに変えましょう～。痛風【ご飯】ケチャップライス材料1人分ごはん120g玉ねぎ（5㎜角にする）30gミックスベジタブル60g☆トマトペースト小さじ2☆ケチャップ小さじ2☆ウスターソース小さじ1サラダ油小さじ1/2作り方1.フライパンにサラダ油をなじませ、玉ねぎとミックスベジタブルを加え......