焼きしゃぶのおろしポン酢レシピあり

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おいしそう！

4月12日（土）久しぶりの痛風メニュー痛風【主菜（肉）】焼きしゃぶのおろしポン酢材料2人分かぼちゃ40gトマト1個さやいんげん4本牛もも肉（しゃぶしゃぶ用）120gごま油小さじ1大根おろし5㎝分青じそ5枚ポン酢しょうゆ大さじ2作り方1.かぼちゃは薄切りに、トマトはくし形に切り、さやいんげんは半分に切る。2.フライパンを熱し、牛肉の両面をサッと焼き、取り出しておく。3.フライパンの余分な脂を拭き取......