具沢山ミネストローネレシピあり

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おいしそう！

【全量約 620kcal】具沢山の食べるスープたっぷり食べても超ローカロリー！材料(作りやすい分量) ・にんにく 1片(10g) ・ソーセージ 4本・人参中1/2本(100g) ・玉ねぎ中1個(200g) ・じゃがいも中1個(200g) ・キャベツ中1/4個(200g) ・ローレルの葉 2枚・ダイストマト缶 1缶(400g) ・コンソメキューブ 3個・塩・胡椒少々・サラダ......