夏はやっぱり素麺♪ レシピあり

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おいしそう！

冷たいものばかりは良くないのはわかっているけど、このそうめんの喉越しときたら、、、やめられない、止まらない状態である。ちなみに素麺だけをしこたま食べまくったりすると血糖値が急上昇するらしい。それが一体どーゆーことなのかよくわからないけど、カラダにはきっと良くないこととは理解できる。そーゆーことを回避するためにはオクラやモロヘイヤ、とろろなどのネバネバ系や紫蘇（大葉）などと一緒にたべると良いらし...