ヒロ式レコダイ9/30

ヒロ式レコダイ9/30
  1. おいしそう!

それでは昨日のレコダイいっくよ~ 昨日は休息日 3食普通に♪ 朝食 ハムエッグ 新米ご飯 納豆 味噌汁(舞茸、おかわかめ、小松菜、油揚げ) 納豆には庭で採れたみょうががたっぷり♪ 昼食 お寿司 カキフライ サラダ 激安スーパーのお寿司・・・これで270円位w カキの美味しい時期になってきましたね~♪ 夕食 ホルモン(豚タン、豚カシラ) キムチ サラダ ホルモンは塩とブラックペッパーでシンプルな味......

Hilowさん

Hilowさん

低反発クロスダイエッターのHilowです 主にダイエットにおすすめな低カロリーレシピを書いています