-
はじめまして。私もダイエットしたことがあるので♪大変さがわかります。20数キロ落としました。維持しています。かれこれ10年になりますか。多分もう元に戻らないでしょうね。笑。若い頃の方が太っていたなんて。爆！！頑張ってくださいね！！絶対にかないますよ！！
…続きを読むby ☆楽豆☆さん
2014/01/25 UP
Thanksコメント：
ありがとうございます！
頑張ります！
…続きを読む - 対象の記事：計量結果1/24 助走日3日目
-
Hilowさん
筋トレ 頑張っていられますね
凄いですね
…続きを読む2013/12/17 UP
Thanksコメント：
ありがとうございます！
少しずつ効果がでてきました！
…続きを読む - 対象の記事：肉食系で筋トレ強化週間突入！
-
Ｈｉｌｏｗさんお久しぶり。頑張ってるね＾＾やっぱり寒くなると寒さをしのぐために脂肪って増えるのかな？
…続きを読む2013/11/17 UP
Thanksコメント：
夏の間ビールを良く呑んでたのでそのせいもあるかもしれないです＾＾
冬に備えて脂肪を蓄えやすいこともあるかもしれません
本能ですね＾＾
…続きを読む - 対象の記事：今週の計測結果発表!! 11/16
-
満腹炙り丼セットめちゃ美味しそう～！このボリュームで￥980とはビックリです(＠_＠;)Hilowさんはお料理も上手ですよね＾＾体の事を考えて作って食べているのがホントいつも素晴らしいです。もう尊敬しちゃいます。Hilowさんが実践してるように実行したら絶対痩せるんだろうって思います。体に気を付けて今日も頑張って！応援ポッチ
…続きを読む2013/10/23 UP
Thanksコメント：
ありがとうございます＾＾
食べることも楽しみつつダイエットをしたい！
我慢するだけのダイエットは続かない！
このことから今のダイエット法をあみ出しました＾＾
出来合いの物やインスタントだと塩分多めになったりもするので出来るかぎり自分で作って常備菜もうまく使って頑張ってます＾＾ｂ
…続きを読む - 対象の記事：ヒロ式レコダイ10/22 休息日満喫♪
-
しょうがの三五八漬って初めて知りました。いつもながら、自分の体と向き合い運動もそうだけど食に関しても色々工夫して素晴らしいです。その意志の強さも関心しちゃう。寒くなって気なのでくれぐれも体に気を付けて、頑張ってね。応援してます＾＾
…続きを読む2013/10/19 UP
Thanksコメント：
ありがとうございます＾＾
この時期は新生姜が美味しい時期なので結構漬けたりします
去年は糠床があったのですが今はないのでこの間お味噌屋さんで手に入れた三五八で漬けて見ました
かなり薄めにスライスすると食べやすいです＾＾
しっかり漬けた方辛味もおさまって美味しく食べられます＾＾ｂ
…続きを読む - 対象の記事：ヒロ式レコダイ10/18 助走日2日目
