冷凍食品を使わないお弁当メニュー レシピあり

冷凍食品を使わないお弁当メニュー
  1. おいしそう!

今日は 起きるのがいつもより 遅くなってしまい バタバタなお弁当作り でも 昨夜 ゆで卵を作っておいたので 助かったわ~~ メインは 『鶏肉の磯辺揚げ』 こちらも 昨夜 酒•みりん•醤油•塩•コショウで 下味をつけておきまして 朝 海苔を巻き 片栗粉をまぶし 多めにオリーブオイルを入れた フライパンに 鶏肉をならべて 蓋をし 火が通ったら 出来上がり 簡単に できましたよ 本日のメニュー ⚫︎......

アロマーゼCHIKAさん

アロマーゼCHIKAさん

予防施術院 Medicalbodybalanceなのはな 代表 薬に頼らないカラダに導く・・・ 美食香楽アドバイザー 温熱ボディセラピスト アロマテラピスト 食育アドバイザー