鳥の照り焼き弁当レシピあり

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おいしそう！

おはようございます久しぶりにのんびりの朝今日のお弁当鶏肉と茄子とネギの照り焼き高野豆腐の煮物きゅうりの甘辛酢漬け今日も簡単お弁当(≡^∇^≡) 鶏肉と茄子とネギの照り焼き一人分鶏胸肉・・・１００g →一口大ナス・・・小1本 →乱切り長ネギ・・・８cmくらい →１cmくらいの輪切り酒・・・小さじ１みりん・醤油・・・各大さじ１砂糖・・・小さじ１鶏胸肉をテフロンのフラ......