ちゃちやっと5分でお弁当作り レシピあり

ちゃちやっと5分でお弁当作り
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    おいしそう!

   【レシピブログの「マ・マー 早ゆでパスタレシピコンテスト」参加中】 いただいた早ゆでサラダクルルとパスタケチャッピーナポリタン具入りでちゃちやっと時短お弁当作り。 あっという間に出来上がりました。 早ゆでパスタはお弁当作りにぴったりでした。 〈ちゃちやっと5分でお弁当〉 一人分 お好みの野菜、お肉適量 たまご 1こ サラダ油大さじ1/2 早ゆでパスタサラダクルル 70g ケチャッピーナポリ......

Madame BrCさん

Madame BrCさん

2011年暮れに同時性両側乳がんにかかり手術。現在はホルモン療法中です。2012年暮れには母もがんに。私だけでなく母までもがんになるなんて!これは生活を見直して再発転移を防がねば。 免疫力UPのため 野菜中心の食事 適度な運動(体温上げたい) にっこり笑って心穏やかな生活 の3つを心掛けています。 免疫力UPのお話は主観です。