台風はいかがですか? こちらはこれからなのか、意外に静かです。 母が豆乳プリンを所望?したので、作りました。お砂糖の代わりに蜂蜜を使い、オーブンで蒸し焼きにしました。
覚書として 豆乳 250cc 卵 2個 蜂蜜大さじ2 バニラエッセンス 6滴
材料を合わせ漉す。オーブンに水を張り170度30分焼く。...
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2011年暮れに同時性両側乳がんにかかり手術。現在はホルモン療法中です。2012年暮れには母もがんに。私だけでなく母までもがんになるなんて!これは生活を見直して再発転移を防がねば。
免疫力UPのため
野菜中心の食事
適度な運動(体温上げたい)
にっこり笑って心穏やかな生活
の3つを心掛けています。
免疫力UPのお話は主観です。