夏野菜のかんたん煮浸し×和膳

夏野菜のかんたん煮浸し×和膳
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    おいしそう！

【レシピブログの「和膳レシピコンテスト」参加中】     揚げ浸しを作ろうと思っていましたが、この蒸し暑さに揚げ物を作る気力なし。かんたん焼き浸しにしました。 〈夏野菜のかんたん焼き浸し〉 4人分 ＊材料＊ ナス 中1個 ピーマン 1個 カラーピーマン赤 1個 カラーピーマン黄 1個 アスパラガス 2本 ゴーヤ 7センチ ☆水 1CUP ☆白だし 70cc ☆醤油 小さじ1 鷹の爪 1本 ごま......

Madame BrCさん

Madame BrCさん

2011年暮れに同時性両側乳がんにかかり手術。現在はホルモン療法中です。2012年暮れには母もがんに。私だけでなく母までもがんになるなんて！これは生活を見直して再発転移を防がねば。 免疫力UPのため 野菜中心の食事 適度な運動（体温上げたい） にっこり笑って心穏やかな生活 の3つを心掛けています。 免疫力UPのお話は主観です。