Diet＊えのきとさやえんどうのレンジ煮びたし／始まりましたレシピあり

人数：1人分
調理時間：5分未満

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おいしそう！

パーソナルトレーニング初日終わりました（昨日ですが…）当然ひどい筋肉痛＆お腹がず〜っとグーグー鳴ってます(-"-;)しばらくしたら慣れるのかな〜。一応食材の分量を計って簡単なカロリー計算もしているのですが昨日も今日も１日６００kcal以下です。とりあえずスタートから５日間は体のリセット期間らしくて食事制限もちょっと厳しめです。指定された野菜と少量の果物のみ。使っていい調味料も限られています。２日......