健康志向モーニングセットレシピあり

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おいしそう！

材料（2人分）トースト…2枚【スパニッシュオムレツ】卵…2個人参・ジャガイモ・玉ねぎ…各30ｇツナ缶…1/2缶オリーブオイル…大さじ２塩・胡椒…適量【キャベツのコンソメスープ】キャベツ…100ｇ人参…30ｇツナ…1/2缶ブイヨン…300ｃｃ塩・胡椒・パセリ…少々作り方1.【スパニッシュオムレツ】野菜をすべて小角に切り、オリーブオイル大さじ１をフライパンにひき、じっくり......